どうもこんにちは、千代田区、神田、東京駅、日本橋、秋葉原、御茶ノ水エリアの整骨院、かんだ駅前整骨院です。

肩こりがなかなか治らない・・・

マッサージしてもすぐにまた凝った感じが戻ってきてしまう・・・

そんな方は肩甲骨に問題があるかもしれません！

というわけで、本日は「肩甲骨」に焦点を合わせてお話ししていきたいと思います。

「肩甲骨」とは、私たちの背中にある肩と腕をつなぐ骨のこと。

肩甲骨の周辺には、首や肩、腕やお腹など、上半身を動かす筋肉が重なり合っています。

そのため、肩甲骨の動きと、上半身の動きは連動しているといわれています。

つまり、肩甲骨の動きが悪くなると、上半身に不調が出やすくなるのですが、

実は最近、肩甲骨が動きにくくなっている人が急増しているんです･･･！

肩甲骨というのは呼吸をする時に動くはずなんですが、呼吸が浅い現代人はその動きが悪い人が多いです。

そのせいで肩甲骨周辺の筋肉の動きも悪くなって肩こりの原因になってしまいます。

なので肩甲骨を動かすことで周辺の筋肉もよく動き、肩こりの根治につながるわけです。

まず、あなたの肩甲骨を診てみましょう！

あなたの左右の腕を後ろにまわして上下に組み、手がどこまで重なるか試してみてください。

手がきちんと重なりますか？

 

もし重ならない方は肩甲骨まわりの筋肉がかたくなっちゃっているかもしれません！！

最近、肩こりや目の疲れがひどくありませんか？？

それ、肩甲骨が原因かもしれません・・。

ではなぜ、肩甲骨のまわりの筋肉はかたくなってしまうのでしょうか？

それにはいくつか理由があるんです。

たとえば、パソコン。

パソコンを使っていると、姿勢が前かがみで固定されますよね。

その姿勢が長く続くと、筋肉はかたくなってしまい肩甲骨が動きにくくなってしまうんです。

また、スマートフォンも同じ。

スマートフォンの画面をじーっと見ながら、指先で細かい動きを繰り返していると、肩甲骨がどんどん動きにくくなってしまいます。

肩甲骨が動きにくくなると、猫背になったり、肩こりが発症したり・・・。

それだけでなく、目が疲れやすくなったり、骨盤がゆがむことで腰痛を発症したり・・・。

上半身を中心にたくさんの不調が起きてしまうんです。

さらに首から下、肩甲骨周りには「褐色脂肪細胞」が多く存在しており、

これを刺激をして活性化することでダイエットに効果があるとされています。

肩甲骨の動きを良くすることで身体のほとんどの症状が良くなります。

肩甲骨ストレッチなど自分でケアできる方法もお教えしています。

千代田区、神田、東京駅、日本橋、秋葉原、御茶ノ水エリアの整骨院かんだ駅前整骨院では急性のものから慢性的なものまで様々な状態に対応し、状態に合わせて鍼、矯正、マッサージを含めた手技、電気治療などで治療をしていきます！

慢性的な肩こり・腰痛を諦めてる方・長年のお悩みを抱えている方・病院や整形外科でも改善がみられない方、痛みを我慢している方いらっしゃいませんか？

あきらめるにはまだ早いです。ぜひ、一度、千代田区、神田、東京駅、日本橋、秋葉原、御茶ノ水エリアの整骨院かんだ駅前整骨院へいらっしゃってください！

効果的な対処法については、個人によって差がありますので、マッサージやツボ押し、半身浴や肩の温めなどを積極的に試してみて、自分にあった対処法を見つけて行くことが大切です。

特に奥の方のコリに関しては、マッサージでは届かないこともあるので、鍼灸治療などもお勧めです！

千代田区、神田、東京駅、日本橋、秋葉原、御茶ノ水エリアの整骨院かんだ駅前整骨院ではお身体の状態、バランスを確認し、手技、マッサージ、電気治療、骨盤矯正など症状に合わせて行います。

肩こり・腰痛に悩まされている方で、千代田区、神田、東京駅、日本橋、秋葉原、御茶ノ水エリアで治療を受けようかなと思っている方は、是非、神田駅北口徒歩2分の整骨院かんだ駅前整骨院へ御来院下さい。

今まで治療をしていたけど完全には治らないという方‼

いくら施術で身体の調子を整えても、また自分で悪い姿勢や習慣をしていると症状は戻ってきてしまいます。

そうならないように日常生活での注意事項やストレッチなどアドバイスさせていただきます。

 

代田区、神田、東京駅、日本橋、秋葉原、御茶ノ水エリアの整骨院かんだ駅前整骨院では、

患者様一人一人にしっかりと寄り添い状態を確認したうえで、症状の改善を第一にそれぞれにあった治療を提案し最短で治していきます！！

千代田区、神田、東京駅、日本橋、秋葉原、御茶ノ水エリアの整骨院かんだ駅前整骨院では、

症状に対して、しっかりお話しをきかせていただきどういった状況であるか細かく問診・検査し専門の治療家が症状安定へのプロセスを導きます。

また、ライフスタイルや使用頻度等も考慮し適切な通院指導も提案させていただきます。

肩こり・腰痛でお悩みの方ぜひ一度、千代田区、神田、東京駅、日本橋、秋葉原、御茶ノ水エリアの整骨院かんだ駅前整骨院にご相談ください！

かんだ駅前整骨院情報

名称	かんだ駅前整骨院
所在地	〒101-0045 東京都千代田区神田鍛冶町3-3栄立ビル3F
電話番号	03-5207-2769
休診日	日曜日/祝日
診療時間	【平日】10:00～20:30　【土曜】10:00～14:00
アクセス方法	【電車】JR神田駅北口　徒歩3分

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10:00~20:30 土曜:10:00~14:00	●	●	●	●	●	●	休