皆さんこんにちは！　千代田区神田にありますかんだ駅前整骨院（接骨院）です。
緊急事態宣言が再発出されてから約一か月経過いたしましたがいかがお過ごしでしょうか？

在宅勤務が続いたり、自粛期間が続いたりしてストレスなどが溜まり、肩こりなどが悪化していませんか？？

そんな時はぜひかんだ駅前整骨院（接骨院）へお越し下さい！　皆さんのストレスで疲労したお身体をしっかり治療していきます。ぜひかんだ駅前整骨院（接骨院）で肩こりをすっきりさせましょう！！

さて、本日はそんな在宅勤務や自粛期間だけでなく日頃のストレスから起こる肩こりについてお話していきます。

ストレスによって人間の身体に起こる症状につ

いて

人間の身体は外部からのストレス等の刺激が起こると身体を守ろうと戦闘体勢に入ります。その際に血圧や体温などが高まり、筋肉も緊張していきます。その原因としては交感神経と呼ばれる人間の身体を緊張させる働きをもつ神経だとされています。

ストレスなどによって影響を受けやすい部位に

ついて

ストレスによる影響を受けやすい場所として肩がよくこりやすくなる、痛くなるなどの傾向があります。人間の状態を安定させる自律神経の中心である脳から直接神経が出て支配している筋肉が肩や首に集中しているため考えられます。

ストレスによる肩こりへの治療について

かんだ駅前整骨院（接骨院）では、日常生活での何がストレスとなっているのか、身体のどこに症状が現れているのか、いつから肩が凝り始めたのか、どの動きを行うと肩の凝り感が悪化もしくは緩和するのかを問診の時や理学検査の時に確認し、首と肩周りの筋肉に対しての筋筋膜調整、電気を用いた鍼治療、メディセルを用いた筋膜リリース療法、テーピング等を行っております。

また、かんだ駅前整骨院（接骨院）では、治療後のセルフケア指導にも力を入れており、ラインなどから自宅で出来る簡単なストレッチ動画を送って予後も良好に過ごせるように努めております。ストレスによる肩こりでお困りの方はぜひかんだ駅前整骨院（接骨院）でスッキリさせましょう！！