皆さんこんばんは。

東京都千代田区神田鍛冶町にあるかんだ駅前整骨院（接骨院）です、

今年も残りあとわずかとなりましたね！！

皆さんもう年末の大掃除を徐々に進めているのではないでしょうか？

普段清掃が行き届かないところも掃除される方も寒くなっておりますので筋肉のこわばりも強くなっている可能性があります。

その際に急な動作等を行うとぎっくり腰が起きる場合もありますので、

腰の周りやその他に違和感を感じましたらお気軽にかんだ駅前整骨院（接骨院）へお越し下さい！！

また、かんだ駅前整骨院（接骨院）は今年の29日の17時が最終診療時間となっておりますので症状の気になるところがありましたら早めのご連絡をお願い致します。

さて、本日は膝の痛みについてお話させて頂きます。

膝が急に痛くなって歩くことが辛い、階段の昇り降りやしゃがむのが怖いなど日常生活に支障が考えられる膝の痛みですが、

原因が膝の周りの筋肉の硬さによって引き起こされるものや膝の関節を包む組織が固まることで引き起こされる場合もあります。

膝を周りにある筋肉について

膝の周りにある筋肉は主に股関節や足首から着いているものが多く、そのため膝だけに原因があるだけでなく股関節や足関節の硬さが原因となる場合があります。

具体的に上げると大腿の後ろにあるハムストリングスや大腿の前の大腿四頭筋が股関節の硬さを受けやすく、

ふくらはぎや脛の筋肉は足関節の硬さによって膝に影響を与えることがあります。。

膝が痛くて歩く時や階段の昇り降りが辛い時への治療について

かんだ駅前整骨院（接骨院）では、初診の際に膝周辺の筋肉や関節に異常がないかを超音波画像観察装置（エコー）を用いて確認します。

あくまでも判断材料として使用しますが原因が筋肉であればマッサージ、鍼治療、テーピング等を行い血流改善を図ります。

また、治療後に日常生活でどの動作が膝に負担がかかっているのかを改めて確認し、必要であれば足首や股関節の治療を提案させて頂きます。

お困りの方はかんだ駅前整骨院（接骨院）までお気軽にお問い合わせください！！