皆さんこんにちは！東京千代田区神田鍛冶町にあるかんだ駅前整骨院（接骨院）です。５月も下旬になり、まもなく6月に突入しますね！！今年も半分近く経過したと感じると時間の流れが速く感じます。これから梅雨入りして気分が落ち込みやすくなると思いますが、かんだ駅前整骨院（接骨院）は、梅雨に負けないくらい元気いっぱいで皆さんの来院をお待ちしております！

さて、本日は目の疲れによる肩こりについてお話していきます。

目が疲れると肩がこる？？

そう思ったあなた！！

実は脳の視覚を管理する部位が諸説によりますが関係しています。

え？？そうなの？？

安心してください！　しっかりと解説していきますよ！！

脳の視覚を管理する部位について

脳の後頭葉と呼ばれる部位が主に人間の視覚情報を管理しています。文字の通り頭の後ろにあるので目の使いすぎによる疲労が溜まると頭の後ろの筋肉も硬くなりやすくなります。

頭の後ろに着いている筋肉について

頭の後ろには、後頭下筋群と呼ばれる頭の後ろから頸椎の骨に着いている身体の深部に着いている筋肉、頭の後ろから鎖骨についている僧帽筋などが付いており、これらの筋肉が目の疲れで硬くなると首こり、肩こり、張り感、倦怠感、重だるさなどに繋がっています。場合によっては僧帽筋は脳神経の副神経の支配を受けているため、頭痛から肩こりが引き起こされる場合もあります。

目の疲れによる肩こりに対する治療について

かんだ駅前整骨院（接骨院）では、目の疲れによる肩こりに対して目の周りにある筋肉（眼輪筋等）に対しての筋筋膜調整を行っていきます。また、眼精疲労に対してのアイケアのコースも用意しております。

さらに硬くなった肩や首の筋肉に対し、電気を用いた鍼治療、メディセルを用いた筋膜リリース療法、テーピング等をおこなっております。

治療の間だけでなく、治療後にも目の疲れ（眼精疲労）へのツボや目の周りの筋肉へのセルフケア指導を行っております。目の疲れが酷くてなにをしても取り切れない方はぜひ一度かんだ駅前整骨院（接骨院）へお越しください！！