皆さんこんばんは！千代田区神田にあるかんだ駅前整骨院（接骨院）です。本日は比較的暖かいですね！！

日中は暖かいですが、夜中や早朝が寒い日が多く続きますが皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

気温差が続いて中には身体の不具合を感じている方もいらっしゃると思います。そんな時はぜひかんだ駅前整骨院（接骨院）で不具合を解消しましょう！！

さて、本日は足のむくみについてお話していきます。足がいつもより重だるい感じや靴下の跡が残ったりしませんか？足のむくみに良く見られる症状の一つとされています。

足のむくみが起こる理由について

足のむくみは基本的に血流やリンパの流れが悪くなって引き起こるとされています。長時間同じ姿勢でいることで、ふくらはぎなどの足周りの筋肉の力が弱まっていき、心臓から送られた血液やリンパなどをまた心臓へ送り返すことができず、足へ水分等が溜まっていき、足のむくみの状態を引き起こします。

足のむくみによる身体への症状について

足のむくみによって、足が重だるい、靴下の跡が残る、足まわりを押した時に痛むなどの症状が多くみられます。

足がむくんだ状態が続きますと場合によっては歩く時に痛くなったり、足だけでなく腰にも影響が出る可能性もございます。腰に影響が現れる原因として骨盤の周りには、大腿二頭筋や半腱様筋、半膜様筋などのハムストリングスを構成する筋肉などがたくさん付いており、ハムストリングスが付く脛の骨にもふくらはぎを構成する筋肉が付く為、影響が現れるとされています。

足のむくみに対する治療について

かんだ駅前整骨院（接骨院）では、足のむくみについて足の重だるさはないのか、靴下の跡が残りやすくないのか。押した時に痛くならないのかなどを問診の際に確認いたします。その後ふくらはぎなどの足周りの筋肉への筋筋膜調整、電気を用いた鍼治療、メディセルを用いた筋膜リリース療法、テーピング等を行っております。足のむくみなどでお困りの方はぜひかんだ駅前整骨院（接骨院）で解決していきましょう。