「1日中パソコンに向かっていて、夕方になると首や肩がパンパンに張ってくる…」

神田で働く・暮らす女性に「肩こり」と「冷え性」が併発しやすい理由

1. 1日8時間以上のデスクワークと「動かない姿勢」

2. オフィスの「強冷房」と「寒暖差」

現場で起きている真実：筋肉ではなく「筋膜の癒着」が冷え性の元凶だった！

筋膜とは？

なぜ「筋膜の癒着」が冷え性につながるのか？

1. 筋肉が動くスペースが狭くなる
   筋膜が固まって締め付けることで、筋肉が本来持っている柔軟性や弾力を失い、動かせる範囲（スペース）が極端に狭くなります。
2. 血流やリンパの流れが滞る
   筋肉の中や周りを走っている血管・リンパ管が圧迫され、血液の循環が一気に悪化します。
3. 酸素と熱が全身に運ばれなくなる
   血液の大切な役割は、全身に「熱」と「酸素」を届けることです。筋膜の癒着によって血流が滞ると、細胞へ十分な酸素が届かなくなり、代謝が低下して頑固な「冷え性」を引き起こします。

癒着を安全・優しく剥がす！筋膜リリース吸引療法「メディセル」とは？

「押す」のではなく「引く（吸引する）」アプローチ

カッピング（吸い玉）との大きな違い

• カッピングの特徴
  特定の部位にカップを一定時間固定して強く吸引するため、施術後に紫色の濃い丸い痕（内出血・溢血斑）が数日から1週間ほど残りやすく、肌を出す服を着る際に気になることがあります。
• メディセルの特徴
  皮膚を優しく吸引しながら、ローラーや専用ヘッドを皮膚表面上で滑らかに動かしていきます。1箇所にとどまらず動かしながら施術を行うため、カッピングに比べて圧倒的に内出血や丸い痕が起こりにくいのが大きなメリットです。

オフィスや自宅でできる！30秒の「筋膜解放」セルフストレッチ

【デスクでできる！胸筋＆肩甲骨ゆるめストレッチ】

1. 椅子に浅く腰掛け、背筋をすっと伸ばします。
2. 両手を体の後ろで組み、息を吐きながら胸をグッと開きます。
3. そのまま頭を軽く後ろへ倒し、深呼吸を3回（鼻から吸って、口から細く長く吐き出します）。

「かんだ駅前鍼灸整骨院」が選ばれる理由と根本改善アプローチ

1. 「メディセル」×「手技・鍼灸」のダブルアプローチ

2. 神田駅北口・東口から徒歩3分の好立地

3. デスクワーカーのライフスタイルに合わせた親身なアドバイス

つらい肩こり・冷え性を「仕方のないもの」と諦めていませんか？

• 夕方になると肩が重くて仕事に集中できない
• 足元や手先が冷えて夜ぐっすり眠れない
• マッサージに行ってもすぐに元に戻ってしまう

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