神田駅の銀座線出口から徒歩２分、小諸そば北口とサンマルクカフェの間のノースフロントビルの３階にあるかんだ駅前整骨院です！

2月も終終に差し掛かり、段々と3月が近づいてきましたね！

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

今回のテーマは「女性の肩こりには接骨院(整骨院)へ行くべき理由」についてです！

もう限界！頑固な肩こりを根本からスッキリさせるには？接骨院へ行くべき理由と賢い選び方

「朝起きた瞬間から肩が重い…」「仕事に集中したいのに、肩こりのせいで頭痛までしてきた」「マッサージに行っても、翌日にはもう元通り」

そんな悩みを抱えていませんか？特にデスクワークや家事、育児に追われる現代女性にとって、肩こりは切っても切り離せない「国民病」のようなもの。

でも、「体質だから」「いつものことだから」と諦めてしまうのはもったいないですよ！

今回は、マッサージ店と接骨院の違いや、なぜ接骨院が女性の肩こり解消におすすめなのか、女性目線で詳しく解説します。

1. なぜあなたの「肩こり」は繰り返すの？

湿布を貼ったり、リラクゼーションマッサージを受けたりすると、その時は気持ちいいですよね。

でも、数日経つとまたズーンと重くなる……。

その理由は、肩こりの「根本的な原因」にアプローチできていないからかもしれません。

女性の肩こりには、特有の原因がいくつかあります。

姿勢の崩れ（巻き肩・猫背）： スマホの長時間使用やデスクワークで、気づかないうちに肩が内側に入っていませんか？
筋力不足： 女性は男性に比べて首や肩の筋肉が細いため、重い頭を支えるだけで負担がかかりやすいのです。
骨盤の歪み： ヒールのある靴を履いたり、足を組んだりする習慣は、全身のバランスを崩し、最終的に肩こりとして現れます。

こうした「骨格の歪み」や「筋肉の使い方のクセ」を正さない限り、表面を揉みほぐすだけでは解決しません。

2. 接骨院とマッサージ、何が違うの？

「肩が凝ったらマッサージ」と思いがちですが、実は接骨院は、国家資格を持つ「柔道整復師」が施術を行う場所です。

専門知識に基づいた「根本改善」

リラクゼーション目的のマッサージが「癒やし」を重視するのに対し、接骨院は「体の不調を治すこと」に特化しています。

解剖学や生理学の知識に基づき、なぜ肩が凝っているのかを骨格レベルで分析してくれるのが大きな強みです。

姿勢矯正・骨格矯正が得意

多くの接骨院では、肩そのものだけでなく、土台となる背骨や骨盤の矯正を行ってくれます。

姿勢が整うと、自然と肩への負担が減り、疲れにくい体へと変わっていきます。

「姿勢が良くなったね」と周りから褒められる副産物も、女性には嬉しいポイントですよね。

3. 女性が接骨院を選ぶときのチェックポイント

「接骨院って、なんだかスポーツ選手や年配の方が行く場所じゃないの？」と不安に思う方もいるかもしれません。

最近では、女性が通いやすいカフェのような接骨院も増えています。失敗しない選び方をご紹介します。

丁寧なカウンセリングがあるか いきなりベッドに寝かされるのではなく、「どんな時に痛むか」「日常生活のクセは？」など、しっかり話を聞いてくれる院を選びましょう。
清潔感があるか 着替えの有無やカーテンでの仕切りなど、プライバシーへの配慮もチェックしましょう。
セルフケアのアドバイスをくれるか 施術の時間よりも、それ以外の日常生活の時間の方が圧倒的に長いです。家でできる簡単なストレッチや、正しい座り方を教えてくれる先生は信頼できます。

4. 接骨院に通うことで得られる「嬉しい変化」

肩こりが解消されると、毎日がパッと明るくなります。

顔色が良くなる： 首周りの血流が改善されると、顔のくすみが取れて表情が明るくなります。
睡眠の質が上がる： 体の緊張がほぐれることで、夜ぐっすり眠れるようになり、翌朝の目覚めがスッキリします。
前向きな気持ちになれる： 「痛い」というストレスから解放されるだけで、仕事や趣味に対してアクティブになれますよ。

まとめ：自分へのご褒美に「根本ケア」を

肩こりは体からの「休んで！」「見直して！」というサインです。

忙しい毎日を頑張る自分を労わるために、プロの手を借りて根本から体を整えてみませんか？

もし、あなたが今「この肩こり、どうにかしたい…」と思っているなら、ぜひお近くの接骨院の扉を叩いてみてください。

一歩踏み出すことで、驚くほど体が軽くなる体験が待っているはずです。

「肩こりのない生活」で、もっと自由で軽やかな毎日を送りましょう！

当院は、スポーツマッサージ、カイロプラクティック矯正、電気鍼、筋膜リリースを用いたメディセルなど提供しておりますので気になる方はぜひご来院ください！ご連絡お待ちしております！

かんだ駅前整骨院ではご予約の方を優先してご案内しております。
先ずはお電話もしくはLINEでのご予約をお願い致します。

名称	かんだ駅前整骨院
所在地	〒101-0045 東京都千代田区神田鍛冶町3-3栄立ビル3F
電話番号	03-5207-2769
休診日	年末年始
診療時間	【平日】10:00～20:30 【土日祝】09:00～19:30
LINE	https://lin.ee/wXLdhv1
Instagram	https://www.instagram.com/f.c.c._kanda/
アクセス方法	神田駅北口徒歩3分

診療時間	月	火	水	木	金	土	日
【平日】10:00～20:30 【土日祝】09:00～19:30	●	●	●	●	●	●	●

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