皆さん、こんにちは！

神田駅の銀座線出口から徒歩２分、小諸そば北口とサンマルクカフェの間のノースフロントビルの３階にあるかんだ駅前整骨院です！

1月後半となり2月が近づき寒くなってきましたね！皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

今回のテーマは「腰痛と湿布」についてです。

結論から伝えると「腰痛に対して湿布では治癒できない」が正解です。

湿布とは、皮膚に直接貼ることで薬剤成分が患部に伝わり、痛みや炎症を抑制する外用薬です。

温感湿布
皮膚を刺激して血行を促進し、筋肉のこわばりを和らげる効果が期待できます。

温感湿布が向いてるのは
長期的な(筋肉の疲労や凝り、緊張による)腰痛
神経痛や関節痛

注意点として
温感湿布はギックリ腰など急性期の強い炎症時には温める効果により、逆に血流がよくなってしまい、腫れや痛みを助長する原因となるので注意してください。

冷感湿布
冷感湿布は、メンソールなどの冷感成分により貼ると冷んやりとした感覚が得られる湿布です。
皮膚の感覚神経を鈍らせ、痛みを一時的に和らげます。
また、炎症や腫れを抑制する効果もあります。

冷感湿布が向いてるのは、
ギックリ腰など急性の痛み
打撲や捻挫
ズキズキする痛み
熱をもった腫れ

症状が落ち着いたら、肌荒れを避けるため運動療法などのケアに切り替えるようにしていきしょう

それでは、腰痛に対してはどんな治療していけばいいのでしょうか？

当院ではスポーツマッサージ、カイロプラクティック矯正、電気鍼、メディセル療法とキロテープ療法(皮膚、筋膜に対する治療)の4つがあります。

①スポーツマッサージ
腰痛の原因として、腰の筋肉、お尻の筋肉、お腹の筋肉に対してアプローチします。
筋肉をほぐすことで、痛みが出てる箇所の血流が促進され炎症や痛みの物質が流れて痛みが減る可能性が上がります。

②カイロプラクティック矯正
腰痛の原因は筋肉だけでなく、背骨や骨盤の関節にゴミみたいな詰まりがあると関節内の血流が滞り、痛みが出たり、動きがスムーズでなくなってしまいます。
動きが悪くなると、筋肉が代償動作で負担がかかり腰の痛みにつながってしまう可能性もあります。

③電気鍼
マッサージでお伝えしましたが、深いところの筋肉に届かない場合があります。そこで髪の毛よりも細い鍼の出番になります。また、鍼の効果として筋肉に傷がつけばそこを治そうとする自己修復機能が働かせる作用もあります。
また東洋医学の視点から、ツボを刺激すると治る場合もあります。

④メディセル療法とキロテープ療法
ここまで筋肉と関節に対して説明しましたが、実は全身を包んでる筋膜も関係してる可能性があります。
筋膜とは、第2の骨格とも呼ばれ、筋肉、骨、内臓、血管、神経とも関わり、身体全体を立体的につなげる役割があります。
この筋膜が癒着すると、スムーズに動くはずの筋膜同士がくっついてしまい動きにくくなる状態になります。
このくっついてしまってる状態に対しては、筋膜リリースする治療をメディセルという機械を使ったり、キロテープという湿布みたいに貼って筋膜リリースして身体の負担を減らしていきます。

気になる方は千代田区神田の整骨院、かんだ駅前整骨院にお越しいただきスポーツマッサージやカイロプラクティック矯正、電気鍼、筋膜リリースを用いたメディセル、キロテープなどして治していきましょう！！！

ご来院お待ちしております！

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