こんにちは！

神田駅の銀座線出口から徒歩２分、ビルの３階にあるかんだ駅前整骨院です！

GW明けましたね！

学校、お仕事再開すると思います！頑張っていきましょう！

今回は【肩こり　マッサージ】についてです！

皆さん肩こりでお悩みではありませんか？

肩こりは肩や首の筋肉が硬くなり血流が悪くなる事で起こってきます。

なぜ、肩や首の筋肉が硬くなるかというと、筋肉は普段動かすことによって伸び縮みします。

その伸び縮みする作用によって血液の流れを良くします。

その伸び縮みする作用が長時間のパソコン作業、スマホを長時間見ているなどで筋肉がずっと伸ばされたまま、もしくは筋肉がずっと縮こまったままで硬くなる事により起こってきます！

その硬くなってしまった筋肉に対して硬さをなくすのに効果的なのはマッサージによる施術です！

マッサージに関してもただマッサージするだけではなくまずは縮こまっている筋肉の硬さを取り、その後に伸ばされて硬くなってしまった筋肉をマッサージする事が大事になってきます！

そして肩こりに対してマッサージをする事により筋肉の硬さが落ちてくると滞っていた血流が良くなり、血液の流れが良くなります！

そして肩こりが良くなり血流がよくなってくると、頭痛や目の疲れ、睡眠障害などの症状の改善が見られることがあります！

肩こりでお悩みの方は多いと思います！もう何年も悩んでいる、ほぼ治らないからと諦めているなどの方一度かんだ駅前整骨院にご相談ください！

当院では肩こりに対してマッサージをベースに鍼施術、矯正、メディセルでの施術を行わせていただいています！

肩こりでお悩みの方はお気軽にご相談ください。

〒101-0045 東京都千代田区神田鍛冶町3-3

神田ノースフロント3F