皆さんこんにちは！

東京都千代田神田鍛冶町にありますかんだ駅前整骨院（接骨院）です。

日が落ちると涼しい気温になって過ごしやすくなってきておりますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

かんだ駅前整骨院（接骨院）では、季節の変わり目になっても元気一杯で皆さんのご来院をお待ちしております！

お身体の不調でなかなか自分では取り切れないものがございましたらぜひ一度かんだ駅前整骨院（接骨院）へご相談下さい！

さて、本日はデスクワークによる肩こりについてお話していきましょう！

肩こりは多くの方々は多くの方が人生で一度は感じたことがある症状なのではないでしょうか？

まったく肩こりで悩んだことがないあなたは今後の人生で肩こりで悩まないように今日の内容を聞いて下さい！

肩こりの原因はいくつかございますが今日はデスクワークによる肩こりについてお話していきます！

デスクワークによる肩こりについて

デスクワークによる肩こりでは、肩の僧帽筋と呼ばれる首のぅしろから肩の先までついている筋肉が原因として考えられることがあります！

この筋肉は腕や足の筋肉とは少し異なり、直接脳から神経が出て支配されているので何かストレスを感じた時や気温、気圧などにも反応し身体を守ろうと硬くなることがあります。その状態が続いてしまうと凝りとして現れ肩こりになることがあります。

デスクワークでは多くの方は座ってパソコン作業をおこなったり、本を読んだりしているかと思います。

その時の姿勢を見てみると

前ががみになってパソコン作業をされている右の女性と背筋が真っ直ぐになっている左の女と分かれるかとおもいます！

右の女性のような姿勢を取られる方は先ほど申し上げた僧帽筋が張りやすく肩こりにつながりやすいので注意が必要です！

デスクワークによる肩こりへのかんだ駅前整骨院（接骨院）のアプローチについて

かんだ駅前整骨院（接骨院）では、デスクワークによる肩こりに対して、マッサージ（筋筋膜調整）、鍼治療、全身矯正、メディセルを用いた筋膜リリース療法、テーピング等を行っております。

患者さん一人一人に合わせて日常生活を考慮しどうしたら肩こりで困らないように自宅で行えるセルフケアをお伝えさせて頂きますので少しでも肩こりでお困りの方はかんだ駅前整骨院（接骨院）へ一度ご相談下さい！