皆さんこんにちは！　東京都千代田区神田鍛冶町にあるかんだ駅前整骨院（接骨院）です。

気がついたらもう１０月になりましたね。季節が秋に変わって気温も数か月前より低い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか？

緊急事態宣言も解除され、出社する回数も増えた会社員の方の多いのではないでしょうか？？

かんだ駅前整骨院（接骨院）では、全日朝の10:00～20:30まで休みなく診療しております。

もともと腰や首の痛みがあり、なかなか治療に行く時間が無い方！！

ぜひ一度かんだ駅前整骨院（接骨院）へお越しください！！

さて、本日は腰の痛みについてお話していきます。

通勤時や通学時の電車、バスに長時間座っていて立ち上がった時に急に痛くなることはありませんか？

また、長時間のパソコン作業や勉強によるデスクワークで腰回りの張り感や疲労感が蓄積されて動かした時に痛くなることはありませんか？

そんな時にどこが原因で腰の痛みを引き起こしているのか、どうしたら腰の痛みが治まるのかについてお話します！！

腰の痛みが引き起こされる原因について

腰の痛みが引き起こされる原因には、腰の周りの筋肉や関節が硬くなって引き起こされるされるものとお尻周りの筋肉が硬くなり痛みを引き起こす場合もあります。

お尻周りの筋肉が硬くなることで骨盤や大腿部の骨に付いている筋肉も硬くなり腰回りの動きが鈍くなることや、

場合によって痛みを引き起こすことも考えられます。

上の図のように座っているとお尻回りの筋肉が常に圧迫されているので血流の流れがわるくなり、

さらに骨盤の関節への負荷もかかるため、関節による腰の真ん中の痛みが起こされる場合があります。

腰の痛みに対する治療について

かんだ駅前整骨院（接骨院）では、腰の痛みに対して座った時や立った時の屈んだ時や反ったときの腰の筋肉や関節の動きを診ていきます。

次に原因となる筋肉や関節に対してマッサージや鍼治療、カイロプラティック、メディセルを用いた筋膜リリース、テーピング等を行っていきます。

特に鍼治療をすることで痛みが引くのが早くなりやすいのでかんだ駅前整骨院（接骨院）ではおすすめしております！

腰の痛みでお困りの方がぜひかんだ駅前整骨院（接骨院）で治していきましょう！！