皆さんこんにちは！千代田区神田にありますかんだ駅前整骨院（接骨院）です。

四月もあっという間に中旬になりましたね！！桜も場所によって既に散ってしまったところもあり、例年よりも早く時が過ぎるのを感じます。まだまだコロナウィルスによる影響でイベント等は延期や中止になることが続いております。中には入学式、入社式が例年とは異なった形で行われた方も多いのではないでしょうか？　早く元の日常に戻れるといいですね…

かんだ駅前整骨院（接骨院）では、皆さんが新たな生活を送る際に起こる肩こりや腰痛への治療も行っております。在宅ワークが続いている方や時差出勤の方等でお困りの方はぜひ一度かんだ駅前整骨院（接骨院）へお越し下さい！！

さて、本日は腰の痛みや張り感についてお話していきます。腰の痛みや張り感を今までで感じたことが多い方がほとんどではないでしょうか？？　実は腰の痛みや張り感には日頃からの姿勢や体勢が関係しているのです。

姿勢や体勢の影響について

人間はたっている時より座っている時の方が腰への負荷が大きいとされています。腰には、背中の脊椎にある肋骨やお尻の骨盤などの骨がないため。腰の脊椎を支えるものが周りの筋肉しかないのです。立っている時には、骨盤などが重力からの負荷を支えてくれるので腰に負荷は軽減されます。しかし、座っている時には腰を支える組織はないため上半身の重さと重力による負荷が腰にかかります。そのため腰の周りの筋肉は張り酷いときには腰が痛くなってしまいます。

腰の痛みや張り感に対する治療について

かんだ駅前整骨院（接骨院）では腰の痛みや張り感について腰の筋肉の伸び縮みの具合や腰の関節の動きを確認してどこの組織が原因で症状が起こっているのかを理学検査等を用いて検査します。

そして原因となっている組織に対して筋肉であれば筋筋膜調整、鍼治療、メディセルを用いた筋膜リリース療法、テーピング等を行います。腰の痛みや張り感でお困りの方はいつでもご連絡下さい！！